Tips Higienis Saat Mudik
Perjalanan mudik ke kampung halaman pasti sudah ditunggu oleh banyak orang saat akan menyambut Idul Adha. Bagi pemudik yang tidak membawa kendaraan pribadi akan memadati tempat umum seperti stasiun-stasiun dan terminal-terminal. Satu hal yang penting harus diketahui adalah di tempat-tempat umum itulah banyak bersarang kuman yang bisa menyebabkan penyakit.
Tempat umum, terutama toilet umum, adalah sumber segala kuman dan kotoran penyebab penyakit. Risiko terkena kuman penyakit semakin besar saat mudik karena fasilitas umum tersebut lebih banyak penggunanya dibandingkan dengan hari biasa. Berikut adalah beberapa tips berguna untuk menghindari kontaminasi kuman dari toilet umum:
1. Minimalisir sentuhan
Usahakan selalu menghindari sentuhan langsung dengan permukaan toilet, baik itu dinding, kran air, pegangan pintu dan lantainya. Jangan pula menaruh barang-barang Anda di permukaan kamar mandi. Jika memang terpaksa, beri alas plastik yang bersih terlebih dahulu sebelum meletakkannya.2. Menggunakan air mengalir
Jangan gunakan air yang dibiarkan diam di bak untuk membilas tubuh Anda, karena di tempat tersebut bisa menjadi media pertumbuhan kuman. Selalu gunakan air yang langsung mengalir dari keran atau gunakan tisu basah.3. Cuci tangan pakai sabun
Selalu mencuci tangan pakai sabun adalah hal paling penting dan tidak boleh dilupakan. Biasakan cuci tangan pakai sabun sebelum meninggalkan toilet, walaupun Anda tidak menyentuh langsung permukaan kamar mandi. Jangan terburu-buru ketikan mencuci tangan pakai sabun, dan cuci tangan dengan cara yang benar serta dibilas dengan air yang mengalir. Untuk membuka pintu toilet, gunakan tisu kertas untuk memegang pegangan pintu.Semoga tips di atas berguna untuk menghindari kontaminasi kuman yang banyak terdapat di toilet umum dan Anda bisa merayakan hari raya dengan tubuh yang sehat bersama seluruh sanak saudara di kampung halaman.
sumber Artikel
Rating: 4.5