Jual Kamboja Kering Dan Basah

Pohon kamboja, khususnya kamboja berbunga putih (Plumeira alba), masih dipandang sebelah mata. Sebab, kebanyakan tanaman ini tumbuh di kuburan. Tidak jarang, orang menyebutnya sebagai bunga kuburan. Bunganya yang telah dikeringkan, lantas ditumbuk halus, banyak dipakai sebagai bahan baku wewangian, kosmetik, industri kerajinan dupa, spa, serta teh herbal. Untuk harga perkilo, kami tidak mematok harga paten dikarenakan harga yang tidak stabil dan berubah sewaktu-waktu. Jika anda berminat, silahkan hubungi kami atau jika anda ada di Banjarmasin, bisa datang langsung ke tempat kami.
Dikirim oleh : Kamboja Kering, banjarmasin, 081334232727 | Kunjungi Website

Dijual Rumah ada sarang Walet-Tulungagung

Dijual Rumah Murah ada sarang Walet lengkap Dengan Instalasi Speaker, lb 90m2 sarang walet 3x7m diatas ada kolam, rumah monyet untuk walet 2x2m. Harga 175juta tanpa perantara Bila ada yang berminat langsung hubungi kami
Dikirim oleh : Rumah Murah, Bangoan kedungwaru Tulungagung, 081351015777 | Kunjungi Website

keajaiban minuman hangat

Minuman dingin memang terasa lebih nikmat dan lebih 'nyes' saat menyentuh tenggorokan. Namun ternyata, minuman hangat justru lebih baik dibanding minuman dingin.

Tak percaya? Simak keajaiban yang ditawarkan minuman hangat, dilansir melalui Boldsky

Membersihkan. Minuman hangat amat sangat efektif untuk 'membersihkan' tubuh. Bila Anda memiliki masalah dengan sistem pencernaan, coba obati dengan meminum segelas air hangat dua kali sehari.

Dan mulai biasakanlah, meminum minuman hangat yang dicampur madu atau perasan lemon di pagi hari yang dapat membantu membuang racun dan membersihkan sistem tubuh.

Bye bye sembelit
. Dehidrasi memang memicu sembelit. Untuk mengatasinya, coba minum segelas air putih hangat saat perut masih kosong di pagi hari. Cara ini efektif meningkatkan kinerja gerakan usus dan menyembuhkan sembelit.

Pelangsing. Yes, many dieticians recommended drinking hot water! Minuman hangat yang dicampur perasan lemon atau madu setiap hari dipercaya membantu menurunkan berat badan. Minuman panas ternyata efektif memecahkan timbunan lemak tubuh. Selain itu, juga menjadi penekan nafsu makan alami.

Atasi batuk dan pilek. Tentu saja, minuman hangat baik dikonsumsi saat sedang sakit. Air hangat dapat mengurangi nyeri tenggorokan dan mengeluarkan dahak.

Bikin berkeringat. Detoksifikasi merupakan pembuangan racun dari dalam tubuh, termasuk melalui keringat. Minuman panas memicu suhu tubuh meningkat. Untuk menjaga suhu tubuh tetap normal, tubuh akan berkeringat untuk mengeluarkan sebagian panasnya. Alhasil, racun-racun kulit dan pembuluh darah pun ikut keluar bersama keringat.

Meningkatkan sirkulasi darah. Sumbatan lemak di pembuluh darah akan hancur dengan minuman panas. Inilah menyebabkan aliran darah menjadi lancar, sehingga menyehatkan jantung.

Mengurangi nyeri tubuh. Minum segelas air panas dengan biji carom atau biji ajowan (tanaman rempah asal Pakistan dan India) merupakan cara mudah untuk menyembuhkan kram perut saat menstruasi. Selain itu, jika Anda sakit perut, sakit kepala atau nyeri di tubuh, segera minum segelas air hangat untuk pertolongan pertaman.

Tip Hasilkan Uang Saat Liburan

Traveling tidak selamanya menghabisakan uang. Bila Anda lebih peka saat sedang berlibur, uang dan simpanan Anda tidak akan habis begitu saja. Bahkan bila cermat tetap bisa menghasilkan uang.

Bagaimana caranya? Berikut beberapa tip yang diberikan untuk mencari uang tambahan selama traveling.

1. Dari awal bekali diri dengan visa kerja liburan, untuk keamanan diri sendiri. Browsing terlebih dahulu untuk mengetahui tata cara dan persyaratan mengajukan visa kerja liburan. Salah satu negara yang mengijinkan turis libur sambil bekerja adalah Australia.

2. Bergabung dengan organisasi volunteer seperti
  Voluntary Service Overseas. Keuntungan bergabung dengan organisasi semacam VSO adalah kita terjamin karena tercatat, dan tentu saja memberikan pengalaman yang berbeda.
  
3. Memanfaatkan skill yang dimiliki, seperti menulis atau fotografi. Misal menjadi kontributor majalah traveling atau menulis review untuk suatu situs perjalanan. Kelebihannya, tidak perlu mengurus visa khusus karena ini jenis pekerjaan yang bisa dilakukan di mana saja dan tidak butuh administrasi tertentu.

Tunggu apa lagi, segera persiapkan diri dari sekarang. Asah skill dan perluas jaringanmu. Traveling sekaligus menambah penghasilan, memperkaya pengalaman dan wawasan, Mudah bukan?

Smoothie Terbesar 400 Galon World Rekor

Sebanyak 400 galon Smoothie yang diselenggarakan Cabot Creamery Cooperative dengan bantuan Vitamix di Bike Expo New York, berhasil memecahkan rekor dunia.

Untuk membuat 400 galon Smoothie ini membutuhkan 3200 pisang segar, satu ton es dan hampir 1000 pon Cabot Lowfat Vanilla Bean Yunani, seperti dilansir dari Worldacademyrecord.

"Saya sangat bangga dengan semua orang di tim kami membantu kami menetapkan rekor dunia baru," ujar Manager Pasar Cabot New York dan pemimpin tim, karemn Houchens.

Menurut Houchens, tim nya harus menjaga semua bahan, mengaja aliran es, cabot lowfat vanilla dan pisang saat di blender. Semua harus tercampur dengan baik dan menghasilkan Smoothie yang lezat.

"Ini adalah tantangan nyata karena kita dapat menyimpan semua bahan di tenda acara kami, terlalu banyak produk, jadi kami haru punya tim pelari mengisi kembali persediaan sepanjang hari," tambahnya.

Acara pembuatan Smoothie terbesar ini sekaligus untuk menggalang dana one dollar donation to Food Bank For New York City.

Pola Hidup Ini Bikin Anda Terlihat Tua

Memang benar, setiap orang pasti akan menjadi tua. Namun, usia muda tak menjamin fisik Anda pun ikut terlihat muda juga.

Perubahan fisik yang lebih cepat ini bisa disebabkan oleh banyak hal. Berikut ini salah satunya.

Malas bergerak. Banyak alasan untuk menghindari olahraga, maka siap-siap fisik Anda layaknya seorang jompo. Jarang berolahraga membuat Anda mudah lelah dan tak sanggup bergerak aktif lagi.

Pola makan salah. Mengabaikan makanan sehat dan bernutrisi malah memberikan kesempatan bagi penyakit untuk menyerang tubuh.

Malas berpikir. Kepikunan bisa menyerang anak muda. Ternyata, hal ini disebabkan banyak orang yang terlalu malas untuk berpikir.

Minum alkohol. Memang benar, beberapa penelitian memperlihatkan bahwa alkohol memberikan kontribusi bagi kesehatan. Namun, jika kebablasan minuman beralkohol malah bisa berdampak pada kondisi fisik Anda dan membuat Anda merasa tua.

Merokok. Jika Anda tak merokok, sebaiknya menjauh dari perokok. Asap rokok bisa merusak kesehatan kulit, sehingga menjadikannya keriput.

Polusi. Sama seperti asap rokok, polusi juga membuat Anda tampak tua. Hindari lingkungan yang penuh dengan polusi.

Berpikiran negatif. Selalu berpikiran positif dan bersyukur tenyata berdampak pada kesehatan Anda, terutama rendahnya tingkat stres.

Lima Cara Tolak Penyakit Ringan

Flu, batuk, pilek seringkali dianggap penyakit sepele. Padahal, meski ringan tetap saja kehadirannya mengganggu aktivitas.

Penyakit bisa muncul saat tubuh dalam kondisi tidak fit, sehingga saat dikelilingi oleh mereka yang sakit, tubuh kita pun dengan mudahnya tertular penyakit.

Meski terserang flu 2-5 kali setahun terbilang normal, namun kalau bisa dicegah, kenapa tidak?

Menurut dr. Yoe Lita, Sp.PD, internist dari PacHealth@ThePlaza Medical Center Jakarta, menjaga daya tahan tubuh menjadi kunci untuk mencegah tubuh kita tertular penyakit. Berikut hal sederhana yang bisa dilakukan menurut Yoe Lita.

Cuci tangan
Seringlah mencuci tangan dengan sabun. Sebab seringkali tanpa disadari kita melakukan kontak dengan mereka yang terkena flu, misalnya berjabat tangan. Lalu tanpa disadari kita menggosok hidung atau mata dengan tangan. Saat itulah virus masuk. Dengan mencuci tangan virus yang mencoba berpindah tempat akan mati.

Air putih = membuang racun
Minumlah air putih minimal delapan gelas sehari. Jika cairan tubuh tercukupi, sirkulasi dalam tubuh akan baik, metabolisme pun berjalan lancar sehingga tubuh juga bisa membuang racun dengan baik.

Lindungi silia
Perokok aktif maupun pasif rentan terkena penyakit karena daya tahan tubuhnya berkurang. Perokok berat bisa terkena flu lebih sering dan lebih berat, karena asap rokok memiliki efek melumpuhkan silia (rambut-rambut halus di hidung) selama beberapa waktu. Padahal silia penting untuk pertahanan dan mencegah masuknya zat berbahaya ke dalam tubuh bersama dengan udara saat bernafas.

Terbiasa memakai masker
Untuk mencegah risiko penularan lewat udara, Anda bisa belajar terbiasa mengunakan masker. Kualitas udara yang tidak sehat apalagi jika aktivitas sehari-hari dihabiskan di ruang ber- AC menjadikan risiko penularan lewat udara patut jadi perhatian.

Senjata lain = vaksin flu
Untuk mereka yang menyadari daya tahan tubuhnya rendah, sehingga sering terserang flu, ada baiknya melakukan vaksin flu. Vaksin ini sifatnya meringankan dan mengurangi intensitas terserang flu.


(Good Housekeeping Indonesia edisi September 2012)

Manfaat Kacang untuk Jantung

Kacang kenari telah lama dipuji sebagai makanan sehat untuk jantung karena mampu menurunkan tingkat kolesterol jahat.

Para ahli gizi dari University of Pennsylvania dan Penn State University menyarankan untuk mengonsumsi segenggam kenari setiap hari.

Mereka yakin, komponen minyak dalam kenari dapat meningkatkan fungsi pembuluh darah dan mengefektifkan kolesterol baik dalam mengangkut dan membuang kolesterol jahat yang berlebihan dalam tubuh.

Ya, berterima kasihlah pada asam alpha-linolenic, gamma-tokoferol dan pitosterol yang terkandung di dalam minyak kenari.

"Minyak kenari sangat baik untuk melestarikan fungsi sel-sel endotel, yang memainkan peran penting dalam kesehatan jantung. Bahkan khasiatnya terasa setelah disantap," ungkap Claire Berryman, seorang mahasiswa pascasarjana dalam ilmu gizi dari Penn State, dikutip dari Dailymail.

Jangan Begadang Kalau Takut Gemuk

Tidurlah lebih cepat, maka tubuh yahud jadi milik Anda.

Mereka yang tidur setelah jam 2 pagi, mengonsumsi 248 kalori per hari lebih banyak ketimbang yang tidur lebih awal.

Coba akumulasikan dalam waktu sebulan! Fakta ini diungkap Feinberg School of Medicine di North western University, Chicago, AS.

Mereka yang gemar begadang juga makan junkfood dua kali lebih banyak, dan makan buah dan sayur 50 persen lebih sedikit, ketimbang yang suka tidur pada jam normal.

"Begadang membuat Anda memilih maanan yang buruk dan menumpuk kalori selama dan setelah makan malam," jelas Kathryn Reid, Ph.D., salah satu peneliti.

"Makan malam kelewat larut berulang kali bisa mengacaukan jam tubuh Anda, dan melambatkan metabolisme."

Agar tubuh tetap berbobot ideal, usahakan tidur malam minimal 6 jam dan berhenti makan berkalori tinggi setelah jam 8 malam. Selamat Mencoba! (ins)


(Fitness Indonesia edisi November 2011)

Tip Cegah Sakit Telinga Saat Penerbangan

Melakukan perjalanan jauh dengan pesawat memang merupakan cara yang praktis, tapi sayangnya beberapa penumpang sering mengalami nyeri telinga dan dehidrasi saat penerbangan.

Bagaimana cara mengatasi hal ini? Berikut tipsnya seperti yang dilansir dari eHow.

1. Cara paling standar mencegah dehidrasi adalah dengan banyak minum air putih atau jus. Sementara itu, batasi alkohol dan minuman yang mengandung kafein.

2. Jangan malas berdiri dan meregangkan otot jika Anda sedang dalam penerbangan panjang. Bila perlu, berjalan saja di sepanjang kabin setiap jam. Gerakkan pergelangan kaki secara memutar dan berulang-ulang. Cara ini dilakukan untuk mencegah Anda dari pembengkakan tubuh di bagian tertentu akibat perjalanan udara.
  
3. Untuk mencegah nyeri telinga karena tekanan udara yang berbeda, ambil napas dalam-dalam dan tahan beberapa detik. Setelah itu, buang napas perlahan sambil mengerucutkan mulut. Menahan udara sebentar akan membantu Anda mengurangi nyeri telinga.

Namun jangan terlalu sering melakukannya, sebab Anda bisa sakit kepala. Menguap, mengunyah permen karet, atau menelan sesuatu juga bisa dicoba untuk mencegah nyeri telinga.
  
4. Bila anda mabuk udara, pilih tempat duduk di dekat sayap pesawat. Sebab posisi ventilasi akan jatuh tepat di muka Anda. Jika perlu, belilah obat sesuai anjuran dokter untuk mencegah rasa mual yang Anda alami.

foto perjalanan umrah di madinah part 3

di depan halaman mesjid nabawi madinah

di depan halaman mesjid nabawi madinah

di depan halaman mesjid nabawi madinah

di depan halaman mesjid nabawi madinah

di depan halaman mesjid nabawi madinah

di depan halaman mesjid nabawi madinah

di depan halaman mesjid nabawi madinah

Tip Agar Keju Tetap Segar

Perlu diingat, keju mudah sekali kering bila telah dibuka, maka, perlu  beberapa tip agar keju tetap segar dan lebih tahan lama.

Berikut ini tipnya;

1. Sebelum menyimpan dalam wadah, lapisi dahulu keju dengan kertas alumunium foil kemudian bungkus rapat dan masukkan dalam wadah tertutup rapat.

2. Setelah Anda mengambil keju (mengkonsumsinya), pastikan rapikan kembali bungkusan alumunium foil dan rapatkan kembali tutup wadah keju.

3. Simpan dalam lemari es dalam rak khusus. Jangan campurkan dengan bahan makanan yang memiliki aroma menusuk seperti;  ikan, daging, maupun sayur atau buah yang menyengat

4. Simpan dalam suhu 5-10 derajad celcius (bisa di rak dibawah freezer)

5. Jangan pernah membekukan keju! Karena bila keju beku, akan mengurangi kandungan nustrisi, kualitas kelembutan, aroma, serta rasanya

Untuk  mempertahankan aroma serta kelembutan keju :

- Untuk mempertahankan aroma keju:  jangan pernah mencampurkan keju utuh dalam makanan atau adonan yang ingin Anda olah, namun potong-potong atau parutlah terlebih dahulu sebelum digunakan.

- Cara menjaga kelembutan (mempertahankan kepadatan ? tidak lembek): setiap kali selesai digunakan, simpan keju dengan menutup rapat wadah tempat keju kemudian menyimpannya dalam posisi terbalik.

Semoga bermanfaat!

Saran Cerdas Hilangkan Rasa Lelah

Ketika istirahat berdurasi panjang tidak dapat mengatasi rasa lelah Anda, saatnya untuk waspada terhadap berbagai kemungkinan penyakit serius (seperti stroke, gangguan jantung hingga hipertensi) -- artikel lengkapnya bisa klik tautan ini.

Supaya Anda terhindar dari bermacam penyakit yang ditimbulkan karena tidak bisa mengatasi rasa lelah, tidak ada salahnya mengikuti saran di bawah ini:

Buatlah prioritas waktu tidur dan jadwal teratur untuk tidur. Jauhkan berbagai intervensi electronic gadget ketika Anda tidur karena hal itu akan membantu mengurangi gangguan saat tidur. Kombinasi istirahat dan relaksasi di sela-sela kesibukan Anda juga dapat dilakukan untuk menghemat energi.

Atur pola diet dengan baik. Kebiasaan makan yang buruk (terlalu sering atau jarang) dan diet yang tidak seimbang dapat membebani tubuh dan meyebabkan kelelahan.

Jangan pernah melewatkan waktu sarapan setiap pagi, dan tambahkan berbagai protein dan karbohidrat kompleks di setiap makanan, seperti roti gandum, beras merah, dan ubi manis.

Lengkapi pula dengan asupan berbagai asam lemak omega 3, 6, dan 9, kombinasi protein hewani dan nabati dalam jumlah yang cukup, serta vitamin, mineral, dan serat yang berfungsi sebagai antioksidan.

Jika Anda mengalami sleep apnea akibat faktor kegemukan, cobalah untuk mengurangi berat badan, berhenti merokok, dan cobalah tidur menggunakan alat bantu yang disebut CPAP (continuous positive airway pressure) yang menjaga Anda tetap bernapas sepanjang malam.

Jika anemia menjadi penyebabnya, ada baiknya Anda mengakalinya konsumsi suplemen zat besi dan makan makanan yang kaya zat besi, seperti daging, hati, kerang, kacang-kacangan, dan sereal yang diperkaya zat besi.

Berolah raga lebih sering. Olah raga juga bisa berfungsi sebagai penenang dan penyeimbang kondisi tubuh dan ketegangan emosional yang disebabkan oleh beban kerja yang menumpuk, kecemasan atau keletihan.

Latihan kardio, peregangan, atau latihan beban yang sesuai dengan proporsi tubuh merupakan bentuk latihan yang terbaik.

Mengatur sirkulasi udara. Bekerja dengan kondisi cuaca panas bisa membuat Anda lelah. Begitu juga bekerja atau hidup dalam lingkungan dengan ventilasi yang buruk.

Atur sirkulasi udara dengan mengoptimalkan ventilasi, dan bantu dengan konsumsi air putih dalam jumlah banyak untuk mencegah dehidrasi.

Ubah rutinitas yang bersifat monoton. Tak ada yang membuat Anda cepat lelah dan tak bergairah dibanding sebuah rutinitas monoton. Oleh sebab itu cobalah hal-hal baru dan menarik sekali sehari (atau lebih).

Jika, sebaliknya, beban kerja terlalu berat, sisihkan beberapa saat sebagai waktu hening Anda untuk menikmati ketenangan dan kedamaian.


Sumber Majalah Bazaar Desember 2012

foto ziarah umrah di jabal uhud madinah al munawarah

diatas bukit jabal uhud

diatas bukit jabal uhud

diatas bukit jabal uhud

diatas bukit jabal uhud

diatas bukit jabal uhud

diatas bukit jabal uhud

diatas bukit jabal uhud

makam syuhada uhud

diatas bukit jabal uhud

Waspada Bila Anda Sering Lelah!

Merasakan perjuangan yang amat berat saat bangun tidur di pagi hari? Atau bahkan dilanda kesulitan untuk menyelesaikan aktivitas sehari-hari yang tergolong ringan?

Rasa lelah kerap kali menjadi keluhan bagi beberapa orang. Sehingga sering dianggap sebagai penyakit. Padahal sebenarnya kelelahan merupakan sebuah gejala.

"Kelelahan merupakan sensasi subjektif yang dialami oleh seseorang, yang diakibatkan oleh penggunaan energi secara berlebihan atau pekerjaan yang bersifat monoton," ujar dr. Michael Triangto, SpKO, Sport Medicine Specialist dari Slim+Health Sports Therapy Clinic.

Sensasi tersebut akhirnya berdampak pada kehidupan seseorang. Seperti menghambat aktivitas, menurunkan tingkat konsentrasi, hingga penurunan tingkat kewaspadaan secara signifikan.

Definisi lain dari kelelahan adalah penurunan tingkat kesadaran dan performa seseorang. Sehingga tidak dapat lagi melakukan pekerjaan yang biasanya mampu ia lakukan.

Jenis kelelahan
Secara garis besar, terdapat dua jenis kelelahan. Yaitu kelelahan fisik dan emosional. Kelelahan fisik merupakan kelelahan akibat terkurasnya energi.

Kelelahan jenis ini justru berguna untuk melindungi diri. Fungsinya seperti alarm yang mengingatkan bahwa Anda butuh istirahat. Dengan istirahat yang cukup, pada umumnya rasa lelah akan hilang secara berangsur.

Beberapa penyebabnya antara lain: Kebiasan makan atau tidur tidak teratur. Ketidakseimbangan pada tingkat elektrolit darah (sodium, potasium, dan mineral-mineral lainnya). Pekerjaan yang terlalu menguras energi. Pola aktivitas yang monoton. Atau kemunculan berbagai penyakit, seperti diabetes, anemia, dan kurangnya waktu tidur.

Kelelahan fisik umumnya bermuara pada kurangnya waktu tidur yang dapat disebabkan oleh tingkat kesibukan yang begitu tinggi, ataupun insomnia. Sementara kelelahan emosional biasanya disebabkan oleh terlalu luasnya lingkup dan bobot aspek permasalahan yang dihadapi, dan ketahanan emosi yang lemah serta kurang relaksasi.

Kelelahan emosional pada umumnya disebabkan oleh hal-hal sebagai berikut: Burnout (merusak diri sendiri dengan bekerja terlalu keras). Perubahan (dihadapkan pada krisis kehidupan yang besar ). Kejenuhan (hidup terasa monoton atau hilangnya gairah dalam rutinitas sehari-hari), hingga depresi.

Banyak makan, cepat lelah
Seperti diungkapkan oleh dr. Michael, "Walaupun seseorang memiliki ketahanan fisik yang baik, namun tekanan mental yang terjadi dalam level emosional seseorang akan mengakibatkan rasa lelah yang luar biasa. Sehingga kedua hal tersebut harus menjadi perhatian besar dalam upaya menangani kelelahan."

Ditambahkannya pula bahwa kelelahan lebih banyak terjadi karena seseorang yang terlalu banyak makan dibandingkan dengan seseorang yang sedikit makan.

Orang yang gemuk membutuhkan jumlah energi yang lebih besar untuk membawa tubuhnya, seiring dengan kenaikan berat badannya. Orang yang mengalami kegemukan dan obesitas tidak selalu diidentikkan dengan penyakit.

Meskipun begitu obesitas dapat menjadi penyebab gangguan tidur dan sangat berkontribusi dalam sulitnya bernafas ketika tidur atau sleep apnea (gangguan tidur yang ditandai dengan kesulitas napas dan terjadi berulang-ulang).

Mungkin Anda tidak menyadarinya. Tetapi setiap kali muncul gangguan ini, kualitas tidur akan menurun. Hal ini menyebabkan Anda tetap merasa kurang tidur meski sudah menghabiskan waktu delapan jam untuk istirahat.

Kelelahan terbilang normal
Sleep apnea juga berkaitan dengan berbagai penyakit, seperti hipertensi, gangguan jantung, diabetes, dan stroke. Sleep apnea terjadi akibat penyempitan saluran napas selama tidur, akibatnya, pasokan oksigen akan berulang kali terhenti sepanjang malam.

Lalu sejauh mana kelelahan terbilang normal? "Kita tidak bisa menjadikan kata normal sebagai tolak ukur di sini, karena terdapat berbagai aspek subjektif yang memengaruhi kadar normal tersebut, salah satunya adalah usia.

"Merupakan sebuah fakta menyatakan bahwa bila semakin tua seseorang, maka waktu tidurnya akan menjadi semakin pendek, akan lebih baik jika kita melihat dari kualitas hidup yang dihasilkan oleh pola tidur seseorang."

Dalam kondisi umum, seorang manusia membutuhkan waktu tidur enam hingga delapan jam, namun hal tersebut nampaknya sudah menjadi sebuah kemewahan di tengah para penduduk kota besar dengan bobot aktivitas yang besar.

Lalu apa yang harus dilakukan? Anda dapat mengatasinya dengan membayar waktu tidur yang telah hilang, yang dapat dilakukan pada akhir minggu, sehingga cukup untuk membuat Anda menjalani aktivitas pada hari-hari sesudahnya.


Sumber: Majalah Bazaar Desember 2012

foto perjalanan umrah di madinah part 2

di depan madinah hilton Hotel

di depan madinah hilton

di depan madinah hilton

di depan Royal Dyar Hotel tempat kami menginap

di depan Royal Dyar Hotel tempat kami menginap




Supaya Segar Saat Lembur Kerja

Seberapa sering Anda bekerja di luar waktu kerja normal alias lembur di kantor? Hati-hati, bekerja di luar batas kemampuan bisa mempengaruhi kesehatan Anda.

Berikut kami berikan tiga tip bertahan di antara kesibukan lembur:

Cuci Muka dan Gosok Gigi
Selalu sediakan sabun muka dan peralatan sikat gigi di kantor untuk menyegarkan diri. Percayalah, muka dan napas segar akan membuat mood bekerja Anda lebih baik.

All We Need is Radio
Nyalakan radio sebagai peneman lembur, bukan TV. Suara penyiar radio akan membuat Anda merasa tak sendiri. Namun melihat ke pembawa acara di TV hanya akan membuat fokus Anda ke pekerjaan jadi teralihkan.

Potong Buah Aman
Tanpa sadar, mungkin Anda sudah mengonsumsi risoles isi bihun atau ubi goreng tepung. Hei, itu kumpulan karbohidrat, Bung! Cari camilan sehat dan aman dengan buah potong.

Tak bisa memotong buah? Coba minta bantuan rekan kerja wanita Anda. Siapa tahu bisa jadi ice breaking untuk langkah selanjutnya (bila Anda tahu maksud kami). Lembur pun jadi menyenangkan.


Sumber: Majalah Esquire Desember 2012

Kebiasaan yang Membahayakan Mata

Menggosok mata, kita semua melakukannya. Anda pun menggosoknya tak hanya ketika mata gatal tetapi juga saat cemas atau stres, ketika bangun pagi, atau bahkan ketika bangun tidur.

Di satu sisi, menggosok mata dapat merangsang air mata mengalir dan membasahi mata kering, membersihkan debu dan iritan lainnya.

Tetapi, jika menggosoknya terlalu keras, terlalu sering atau dalam durasi waktu cukup lama, Anda malah menempatkan mata dalam kondisi berbahaya.

Menggosok mata terlalu keras dapat meningkatkan tekanan di belakang bola mata, di mana saraf optik terhubung ke serat yang sangat halus di mata.

Ketika mendapatkan tekanan, aliran darah yang masuk dan keluar di mata akan melambat. Yang berarti membuat mata lebih sulit untuk mempertahankan fungsinya. Itulah mengapa setelah menggosok mata, pandangan menjadi kabur.

Belum lagi, Anda mengucek mata dengan jari tangan yang kotor. Kondisi ini dapat menyebabkan kuman masuk ke mata dan menyebabkan peradangan. Jika terjadi peradangan, mata akan berwarna merah, terasa panas dan perih. Serta menjadi berair dan terus mengeluarkan kotoran mata.

Lima Transpotasi Unik Berbagai Negara

lima transportasi unik:
1. Wuppertal Suspension Railway (Jerman)
Transportasi kereta monorail mungkin sudah umum di berbagai negara maju. Namun monorail di Wuppertal, Jerman ini paling unik karena posisi relnya berada di atas alias 'up side down.' Relnya memiliki panjang sekitar 13,3 km.

Monorail ini bergerak menggunakan tenaga listrik sehingga tidak meninggalkan emisi. Dalam setahunnya, transportasi ini mengangkut lebih dari 20 juta orang.

Yang tak kalah menarik, sistem transportasinya ini dibangun lebih dari 100 tahun lalu.
2. Buscycle (Amerika Serikat)
Bisa dibilang inilah bus yang paling ramah lingkungan dan mampu membuat penumpangnya sehat. Bagaimana tidak, penumpang buscycle harus mengayuh agar bus bisa berjalan.

Di Amerika Serikat, buscycle biasanya hasil modifikasi dari kendaraan yang tidak terpakai. Bodi dan mesin dilepas, kemudian dipasangkan pedal pengayuh di masing-masing kursi. Buscycle umumnya berisi 15 penumpang dengan satu orang sebagai pengemudi.

Masih ada satu lagi keuntungan dari buscycle, yaitu penumpang bisa melatih membangun kerjasama tim.
3. Gondola (Venezuela)
Gondola atau biasa disebut kereta gantung, bukan hal baru di Indonesia. Tempat wisata seperti Ancol dan Taman Mini Indonesia Indah memilikinya sebagai atraksi turis.

Namun gondola di Venezuela ini benar-benar berfungsi sebagai moda transportasi bukan sekadar atraksi turis atau ski lift. Bahkan gondola ini menyandang predikat sebagai yang tertinggi di dunia karena berada di pegunungan.

Puncak tertingginya 4.981 meter dari permukaan laut, berada di Pico Bolivar yang terletak di pegunungan Andes.
4. Hovertravel (Inggris)
Hovercraft biasanya digunakan untuk keperluan khusus, seperti militer atau tim penyelamat karena mampu berjalan di darat dan air.

Namun di Inggris, hovercraft menjadi transportasi publik yang dijalankan oleh perusahaan bernama Hovertravel. Transportasi ini telah digunakan sejak 1965.

Rute yang ditempuhnya adalah Southsea, Portsmouth ke Ryde, Isle of Wight. Untuk sekali perjalanan dikenakan biaya 14 poundsterling atau sekitar 208 ribu rupiah.
 
5. Ice Angel (Amerika Serikat)
Inilah alat transportasi yang biasa digunakan di danau es yang terdapat di Madeline Island, Wisconsin, AS.

Di musim panas, danau tersebut menggunakan kapal fery untuk transportasi. Namun di saat transisi musim, danau es tidak cukup kuat menahan beban kendaraan. Di sinilah Ice Angel menunjukkan peran.

foto perjalanan umrah di madinah part 1

\
foto bersama rombongan di mesjid kuba
latar belakang kubah hijau rasullullah

latar belakang kubah hijau rasullullah
dihalaman mesjid nabawi madinah

ditempat sholat wanita di masjid nabawi madinah

ditempat sholat wanita di masjid nabawi madinah

ditempat sholat wanita di masjid nabawi madinah

Mengenal Senjata Mandau Suku Dayak

Indonesia punya beragam senjata tradisional dari berbagai suku. Salah satunya, yang sudah cukup populer adalah Mandau dari kebudayaan Dayak, Kalimantan.

Mandau merupakan senjata tradisional yang menyerupai pedang. Selain itu Mandau juga merupakan senjata utama dan merupakan senjata turun temurun yang dianggap keramat.

Bentuknya panjang dan selalu ada tanda ukiran. Mandau dibuat dari batu gunung, ditatah, diukir dengan emas, perak atau tembaga, dan dihiasi dengan bulu burung atau rambut manusia.

Mandau mempunyai nama asli yang disebut "Mandau Ambang Birang Bitang Pono Ajun Kajau", merupakan barang yang mempunyai nilai religius. Karena dirawat dengan baik oleh pemiliknya.

Batu-batuan yang sering dipakai sebagai bahan dasar pembuatan Mandau di masa yang telah lalu yaitu Batu Sanaman Mantikei, Batu Mujat, Batu Tengger dan Batu Montalat.

Mandau harus disimpan dan dirawat dengan baik di tempat khusus untuk penghormatan. Karena Suku Dayak yakin bahwa mandau memiliki kekuatan spiritual yang mampu melindungi pemiliknya dari serangan atau niat jahat dari lawan-lawannya.

Dan Mandau juga diyakini dijaga oleh seorang perempuan. Dan jika pemiliknya bermimpi bertemu dengan perempuan yang menghuni Mandau, berarti sang pemilik akan mendapatkan rejeki.

Cara Awet Muda Tanpa Operasi

Pola makan yang sehat membantu memperlambat proses penuaan dan menjaga wajah terlihat lebih segar.

Berikut ini ada beberapa ide makanan sehat agar bisa mempertahankan atau merebut kembali paras muda Anda, yang dikutip dari Newsmaxhealth (13/5).

Kurangi gula. Salah satu penyebab terbesar terjadinya penuaan dini adalah gula.

Penelitian sudah membuktikan, untuk setiap kenaikan satu milimol per liter kadar glukosa darah, seseorang bisa tampak lima bulan lebih tua dari usia sebenarnya.

Ayo atur konsumsi gula Anda. Hindari pengonsumsian gula pasir, dan pilihlah gula alami dalam buah-buahan. Jika menginginkan sesuatu yang manis, coba alternatif gula alami lain, seperti stevia atau xylitol.

Kurangi daging. Mulailah menghindari menyantap daging tinggi lemak, susu tinggi lemak dan makanan yang dipanggang, yang semuanya tidak memberikan kebaikan apapun bagi kulit, namun justru dapat menyumbat pembuluh darah karena tingkat lemak jenuh.

Kurangi garam.
Garam dapat membuat perut kembung dan meningkatkan tekanan darah, yang pada akhirnya merusak ginjal, mata dan otak. Terlalu banyak garam juga dapat menyebabkan kulit pada daerah sekitar mata menyimpan kadar air lebih banyak dari seharusnya. Akhirnya, muncul kantung mata yang justru tak memperindah penampilan.

Perbanyak buah dan sayuran. Apapun warnanya, buah dan sayuran kaya akan antioksidan. Vitamin C yang banyak terkandung dalam buah membantu menjaga kulit terlihat muda. Antioksidan resveratrol dalam anggur pun mampu mengurangi risiko kanker dan penuaan dini.

Penelitian di tahun 2010 juga membuktikan bahwa rajin memakan sayuran berwarna kuning dan hijau dapat mencegah munculnya keriput.

Perbanyak makan ikan. Ikan salmon segar juga membantu mempermuda penampilan. Kaya dengan protein, asam lemak omega-3 dan 6, menjadi nutrisi penting bagi kesehatan kulit.

4 Cara Penting Mencegah Diare

بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيْمِ

Diare pada bayi dan anak-anak seringkali dianggap enteng dan tidak membahayakan. Sehingga pada saat datang ke dokter kondisi bayi atau anak tersebut sudah menderita dehidrasi yang berat dan bisa mengancam keselamatan nyawanya. Biasanya jika bayi berumur kurang dari 1 bulan sudah bisa masuk kategori terkena diare ketika frekuensi buang air besarnya lebih dari empat kali dalam sehari.
Berikut adalah 4 cara penting untuk mencegah diare pada bayi dan anak-anak anda:
  1. Selalu perhatikan kebersihan dan nutrisi yang seimbang untuk bayi anda sebagai pendamping ASI setelah bayi anda berusia 6 bulan.
  2. Menjaga kebersihan dengan menjadikan cuci tangan dengan sabun sebagai kebiasaan untuk seluruh anggota keluarga. Hal ini penting karena penularan diare biasanya melalui kontak langsung dari tinja melalui tangan. Sebelum mengolah makanan untuk si kecil juga sebaiknya anda mencuci tangan pakai sabun terlebih dahulu.
  3. Kebersihan makanan dan minuman yang kita konsumsi harus selalu diperhatikan. Sama halnya dengan kebersihan perabot minum, makan dan mainan si kecil.
  4. Bila bayi anda menunjukkan gejala diare, tetap berikan Air Susu Ibu (ASI). Hal ini penting agar asupan gizi si bayi tetap terjaga dan mencegah gejala diare tersebut menjadi semakin parah.
Sumber Artikel

Rating: 4.5

Kepalkan Tangan Ketika Lupa!

Ketika lupa meletakkan kunci mobil atau lupa terhadap sebuah peristiwa atau tindakan, cobalah untuk mengepalkan tangan seperti hendak meninju.

Peneliti dari Montclair State University yakin mengepalkan tangan membantu mengaktifkan bagian otak, frontal lobe, di contralateral hemisphere. Bagian otak ini berhubungan dengan encoding atau mengingat kenangan.

Mengepal tangan kanan selama 90 detik akan membantu Anda untuk membentuk memori. Dan untuk mengingat memori tersebut, segera kepalkan tangan kiri setelahnya.

"Penemuan ini menunjukkan pergerakan tubuh sederhana dengan jangka waktu tertentu mengubah cara otak bekerja, termasuk dalam mengingat," ungkap pimpinan penelitian Ruth Propper dilansir dari She Knows (29/4).

Sayangnya, temuan dalam journal PLoS One ini tidak bisa diaplikasikan untuk orang kidal.

Lebih Sehat dan Lebih Muda dengan Teh Oolong

Gaya hidup masa kini tak hanya rentan terhadap resiko kesehatan, tapi juga kecantikan dan penuaan dini.
Hal ini dipicu oleh konsumsi makanan berlemak, tinggi kalori, minum minuman bersoda atau beralkohol yang memudahkan munculnya radikal bebas di dalam tubuh. Radikal bebas merupakan musuh besar kesehatan dan kecantikan.

Sudah waktunya mengubah pola hidup menjadi lebih sehat. Jika terbiasa minum minuman bersoda apalagi alkohol, mulailah beralih ke minuman yang lebih menyehatkan, seperti teh.

Dari berbagai jenis teh, teh oolong memiliki khasiat yang lebih tinggi. Proses fermentasi yang hanya setengah dari teh hitam, membuat teh ini memiliki kandungan senyawa polifenol, theanin, kandungan mineral dan  alkaloid yang berperan penting bagi kesehatan.

Polifenol Teh Oolong juga memiliki efek antioksidan yang menekan aksi oksigen berbahaya, dan melindungi tubuh Anda dari oksidasi atau akumulasi berlebihan oksigen aktif dalam tubuh.

Oksidasi dapat menyebabkan gejala penuaan dini, juga penyakit pembuluh darah, seperti sclerosis arteri, diabetes, stroke otak, dan infark miokard.

Selain itu, kandungan theaflavin dalam teh juga berperan sebagai antioksidan dalam menangkal radikal bebas. Teh jenis oolong dipercaya mampu mengusir kolesterol jahat hingga mengobati dermatitis.

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa sel-sel kanker diciptakan sebagai akibat dari perubahan DNA normal yang diserang oleh oksigen aktif.

Teh oolong juga banyak dimanfaatkan untuk mengatasi masalah obesitas dan diabetes.

Seperti dilansir The Washington Post, manfaat-manfaat inilah yang membuat teh dari tahun ke tahun semakin populer di Amerika Serikat.

Pada dasarnya, teh dapat dikonsumsi kapan saja. Mengonsumsi teh di pagi hari dapat membangkitkan semangat dan menjaga konsentrasi. Sebab, kandungan theanin dalam teh dapat membuat Anda tetap fokus.

Sementara, di siang hari, kandungan kafein dalam teh oolong dapat membuat Anda tetap segar karena teh ini mampu meningkatkan energi dan mempertajam kemampuan otak untuk berpikir.

Minum teh oolong di malam hari juga bermanfaat untuk membuat Anda lebih rileks setelah seharian lelah bekerja. 

Gejala dan Pengobatan Diare Pada Anak

بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيْمِ


Salah satu penyakit yang sering diderita oleh balita dan anak-anak adalah diare. Penyakit diare adalah penyakit yang berbahaya dan tidak bisa dipandang sepele. Jika diare berlangsung terus menerus, bayi atau anak Anda akan terkena dehidrasi yang bisa berbahaya bagi organ-organ tubuhnya.
Berikut adalah gejala-gejala diare yang harus anda perhatikan:
  1. Jika anak atau bayi anda secara tiba-tiba buang air besar dalam frekuensi dan jumlah yang besar lalu menjadi cair maka kemungkinan besar ia terkena diare.
  2. Muntah, panas, badan lesu, tidak nafsu makan, ada darah dan lendir dalam kotoran adalah beberapa gejala diare yang harus anda waspadai.
  3. Jika bayi anda buang air besar lebih dari 4 kali dalam sehari juga harus anda waspadai, karena kemungkinan besar anak anda terkena penyakit diare.
Bila bayi atau anak anda menderita gejala-gejala di atas, berikut adalah langkah-langkah pengobatan yang bisa anda lakukan untuk mengatasi diare:
  1. Menggantikan cairan tubuh yang hilang adalah langkah yang paling penting untuk dilakukan dalam mengatasi diare. Anda bisa memberikan cairan yang mengandung elektrolit seperti oralit melalui botok susu atau gelas. Jika diare anak atau bayi anda terlihat berat dan ia tidak sanggup untuk minum, maka ia harus diberi cairan melalui infus.
  2. Jika bayi anda masih menyusui, jangan stop asupan ASI bayi anda. Bayi sebaiknya tetap disusui agar tetap terjaga asupan gizinya. Jika bayi anda tidak disusui dengan ASI, anda bisa memberikan susu formula yang tidak mengandung laktosa, namun berikan hanya setelah dehidrasinya teratasi dengan cairan elektrolit.
  3. Antibiotik yang diberikan oleh dokter biasanya hanya untuk diare infektius yang disebabkan oleh bakteri. Jika anak anda hanya menderita diare yang disebabkan infeksi biasa, pemberian antibiotik tidak diperlukan karena diare akan mereda dengan sendirinya.
Satu hal penting yang harus anda perhatikan adalah terkadang memberikan obat untuk menghentikan penyakit diare bisa membahayakan bayi karena biasanya obat ini akan menghalangi tubuh untuk membuang penyebab infeksi melalui tinja. Karena itulah konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter ahli sebelum anda memberikan obat diare kepada anak atau bayi anda.
Sumber Artikel 
Rating: 4.5

Rutin Push Up Tapi Perut Tak Kunjung Rata?

Meski telah melakukan 100 kali sit-up setiap pagi selama beberapa bulan ini, namun perut tidak kunjung rata. Di manakah letak salahnya?

Kemungkinan yang terjadi adalah latihan yang Anda lakukan tidak efektif. Perut memiliki 4 daerah penting, yaitu perut bagian bawah, bagian atas, bagian tengah dan bagian samping.

Ke empat bagian tersebut harus dibentuk dengan empat gerakan yang berbeda. Sit-up hanya menempa perut bagian atas.

Oleh karena itu, Anda perlu menambahkan leg raises untuk menempa perut bawah dan oblique crunch untuk menempa perut samping.

Itu adalah satu kemungkinan. Kemungkinan yang lain, pola diet Anda belum benar dan Anda belum melakukan latihan peluruhan lemak. (ins)

Sejarah Asal Usul Ekstasi

Semula ditemukan untuk digunakan merangsang nafsu makan. Setelah melalui berbagai tes percobaan, tablet itu dinyatakan siap dipasarkan. Sekarang ini diperkirakan tak kurang dari 100 ribu muda-mudi terpuruk dalam penggunaan obat ini. Itu baru di Jerman. Belum di negara-negara di Eropa, belum lagi di Amerika Serikat. Belum lagi di kota-kota di seluruh dunia. Kata orang yang memuja penggunaan tablet ecstasy ini, kalau mati dalam penggunaannya adalah mati karena kegembiraan.
Bunuh Diri Karena Ekstasi
Adalah Marcim Galinski yang baru saja minum-minum di suatu pesta umum yang diselenggarakan seseorang. Kemudian ia menelan tablet ecstasy sebelum pulang ke tempat tinggal bersama dengan pacarnya. Pemuda asal Polandia yang berusia 24 tahun ini kemudian mengunci pintu ruangannya rapat-rapat dan tidak ada orang bisa masuk.

Ia tinggal di Altona, dan memutuskan untuk bunuh diri. Ia mengambil pedang samurai, menikam dirinya sendiri tepat pada jantungnya. Peristiwa tersebut terjadi baru-baru ini, dan ia adalah orang ke-91 yang melakukan hal serupa dengan latar belakang serupa pula.

Kematian karena bunuh diri setelah menggunakan obat terlarang itu di Kota Hansa, Jerman, bukan hanya beberapa kali saja, tetapi telah sering. Obat seolah barang permainan. Penguasa di kota-kota lain tidak membuat catatan yang cukup mengejutkan akibat penggunaan obat ecstasy ini.
Berapa banyak korban yang melakuan bunuh diri, baik melakukan percobaan maupun yang sampai meninggal? Jumlahnya tidak ada yang tahu secara tepat. Mungkin perhitungannya bisa dengan melihat pada jumlah pemakaiannya saja. Diperkirakan, hingga kini ada sekitar 60 ribu tablet digunakan secara liar, tanpa menggunakan resep dokter.
Jumlah itu ditemukan oleh penyelidik kriminal. Penyelidik itu mengatakan, penggunaannya mirip dengan "sifat gunung es" di lautan, yang kelihatan hanya sepersepuluh, sedangkan yang tidak kelihatan di bawahnya adalah bagian yang sangat besar. Ini baru yang disebut dengan nama pengenalannya sebagai ecstasy saja. Jadi, belum lagi dari jenis baru yang dikenal dengan nama mirip dengan LSD, dan dikatakan sebagai "Speed". Padahal, sebenarnya tak lain dari tablet amphetamin murni, yang mempunyai efek kerja sampai beberapa jam kemudian mempengaruhi pemakainya.
Harga dan Pasaran Ekstasi
Akan halnya tablet yang disebut "bahan harmoni" adalah ec- stasy. Pil ini sebagai perangsang yang memberi dorongan semangat dan menyebabkan peregangan pada saraf otak, dan selan- jutnya menimbulkan halusinasi ringan. Harganya tidak berbeda banyak dengan kokain, yakni 20 hingga 50 mark. Menurut para penyelidik di Berlin atau di Frankfurt, tablet ini telah digunakan sekitar 10 ribu tablet, dan sekitar 100 ribu beredar di seluruh Republik Federasi Jerman.
Obat ajaib ecstasy ini sebelumnya datang dari Inggris. Dipesan ke Jerman melalui informasi radio. Dan sama dengan barang lain, dikirim melalui Selat Dover. Bahan ini sebenarnya telah dikenal sejak tahun 1912, dan merupakan bahan penting dalam pengobatan dengan menggunakan nama yang agak sulit diingat, yaitu Methyldioxyn-Mthylamphetamin (MDMA). Penemunya adalah perusahaan farmasi Ernst Merck di Darmstadt pada tahun 1914 dengan nama "tiruan minyak Sassafras-Staude". Sebagai pemegang hak patennya, perusahaan ini kemudian dilupakan orang.
Dari Obat Perangsang nafsu Makan sampai Obat Pencari Kebenaran
Pada awalnya bahan ini disediakan orang sebagai bahan perangsang nafsu makan, yang kemudian pada tahun 50-an orang malah lebih mengenalnya sebagai obat "pencari kebenaran", yang dikembangkan di Angkatan Darat AS. Olehpenyelidik insektisida, Alexander Shulgin, pada tahun 1965 ditemukan kembali sebagai MDMA tadi. Kemudian oleh para ahli psikotherapi Amerika Serikat digunakan untuk pengobatan pasien-pasien yang sudah parah
Efek yang diberikan obat ini luar biasa. Yakni, dapat menyebabkan orang, yang biasanya tenang tercengang-cengang, menjadi penuh semangat luar biasa. Dan ia bersedia melakukan apa saja, yang ketika dalam keadaan biasa sukar dipercaya bisa dilakukannya. Bahan inilah yang terdapat dalam obat ini, yang membedakannya dengan obat penenang atau perangsang lainnya.
Bahan ini sering disebut "penisilin untuk jiwa", mengingat menjadi bahan pengantar pada serotonin dalam cairan otak dan dapat pula berfungsi sebagai tablet "Prozac" yang berfungsi sebagai antidepresif. Tapi akan berakibat buruk kalau dicampur dengan bahan alkohol, sehingga dapat membuat penggunanya kecanduan dan mengulangi lagi memakainya. 
Efek Menakutkan Untuk Otak Si Pemakai
Setelah dilakukan percobaan pada tikus dan kera, masih saja ditemukan akibatnya berupa kelainan pada otak yang sangat menakutkan. Karena itu, pada 1958, penggunaan MDMA dilarang di Amerika Serikat . Pada tahun berikutnya, bahan ini sampai di Jerman, digunakan untuk pembius, dan diberi nama "Index". 
Polisi jarang berhasil menemukan dalam jumlah besar per- dagangan bahan obat kimia ini. Sebagai barang dagangan, polisi memang pernah menggaruknya di Amsterdam pada 1989. Ketika itu, dengan bantuan penyelidik (detektif) dari Jerman, mereka ber- hasil menyita 90 ribu tablet ecstasy. Obat ini merupakan hasil produksi sebuah perusahaan farmasi besar, yang diproduksi di daerah Baden, melalui rumah-rumah tertentu. 
Ekstasi dari Belanda dan Polandia
Berserak hampir ke seluruh dunia, dewasa ini tablet "gila" ini datang dari Belanda atau Polandia, dibuat di laboratorium gelap. Limbah pembuatan obat tersebut mencemari lingkungan. Berbagai campuran bahan kimia itu berbahaya bagi penduduk setempat. Produknya, yang disebut "Cock-tali" itu, dipertajam lagi dengan menggunakan "Speed" atau kofeine, sehingga memberi hasil yang luar biasa. Bahkan para pengedarnya tidak tahu seberapa jauh kenikmatan yang didatangkan obat ini. 
Di Negeri Balanda, meski penjualan bahan ecstasy dilarang, polisi dan hakim masih tetap menahan diri untuk mengadakan kampanye anti-penggunaan bahan ini, dan mengadakan pengetesan apakah obat ini benar berbahaya. Mungkin mereka ingin suatu bukti yang sangat meyakinkan sebelum ditindak secara tegas dan tuntas. 
Dengan menerima bayaran 2,5 gulden, seorang pemuda dapat men- coba apakah pil ini berbahaya atau tidak. Juga, dengan demikian, dapat diketahui dampak terhadap lingkungan. "Jika MDMA dibutuhkan lagi, kita harus bertanggung jawab sampai seberapa jauh obat ini aman untuk digunakan," kata Ernst From- berg, dari Kementerian Kesehatan Belanda. 
Demikian juga dengan Margarethe Nimsch, kepala yang membidangi bagian kesehatan di Frankfurt. Dalam ceramahnya tentang penggunaan bahan campuran kimia yang telah menjadi obat ecstasy itu, ia minta supaya benar-benar dilakukan lagi tes, yang hasilnya lebih meyakinkan bahwa penggunaannya tidak sampai menghancurkan generasi muda. 
Di Inggris, 20 orang telah meninggal akibat menelan ecstasy. Kebanyakan mereka mati setelah sebelumnya teler berat karena penggunaan ecstasy. Ternyata obat itu telah bekerja ketika mereka melakukan tarian ajojing nonstop selama berjam-jam, sampai kemudian terlihat tanda-tanda kelainan muncul pada fisik mereka.

Ahli MDMA dari Inggris, Nicholas Saunders, telah melakukan sendiri percobaan pada dirinya. Ia merasa tidak terjadi perubahan yang luar biasa. Ini dijelaskannya dalam bukunya yang baru, Ecstasy, penerbit Ricci Bilger, Zurich, Swiss. Antara lain ia mengatakan, "Saya ini manusia penyelidik. Melalui peng- gunaan MDMA, kehidupan dapat diperlihatkan kembali. Saya melihat dengan cara yang lain, hidup ini penuh kesedihan jika segera menjadi runtuh." Sinting. 
 

Anggapan Salah Soal Pria

Mulai dari sifat, sampai soal... seks. Kami ungkap hal-hal yang masih belum Anda pahami tentang makhluk bernama PRIA!

Pria bisa menebak SENDIRI apa yang ingin mengerti
THE TRUTH: Mereka tak bisa, dan tak akan pernah bisa! Ini adalah kesalahan terbesar yang masih saja wanita pikirkan (bahkan termasuk Anda) sampai saat ini.

Ya, mungkin si dia bisa dengan mudahnya sadar kalau ada sesuatu yang mendadak bikin Anda murung.

Tapi bicara soal penyebabnya, percayalah, pria tak akan pernah bisa menebaknya sampai bibir Anda sendiri yang berkata-kata.

Maka, kali lain sikapnya membuat Anda naik pitam, atau ada masalah yang Anda ingin ia pahami, utarakan langsung padanya. Jangan membuang waktu dengan bermimpi bahwa akhirnya pria akan mengerti dengan sendirinya. It won't happen.

Pria bisa berubah
The truth: Secara fisik memang bisa, tapi sisanya, lebih baik Anda berhenti berharap terlalu banyak. Memang ada beberapa pria yang bisa mengubah sifat, atau mengontrol kebiasaan buruknya ketika dia benar-benar punya niat yang besar.

Tapi yang harus Anda pahami, sifat tersebut akan tetap ada pada diri mereka. Jadi bisa dipastikan, sikap itu bisa 'kambuh' kapanpun. That's why, saat mencintai seorang pria, Anda harus bisa menerima dia apa adanya.

Jika memang tak bisa, lebih baik akhiri, dan berhenti menipu diri dengan harapan bahwa suatu saat dia akan berubah. Ini bisa bikin Anda menyesal nantinya.

Pria suka wanita yang dress up setiap saat
THE TRUTH: Well, pria normal mana yang tak suka melihat wanita yang nampak stunning dengan riasan sempurna, berbalut body con dress seksi, berdiri anggun beralaskan stilletto tajam menantang... Superhot. And it's true, pemandangan ini akan memanjakan mata mereka untuk sesaat.

Tapi dear, itu bukan berarti mereka menuntut Anda untuk tampil sempurna 24/7, kok. When it comes to the one they love, pria justru lebih cinta terhadap kecantikan yang datang dari kesederhanaan. Itulah mengapa si dia kerap mengeluh ketika Anda terlalu pusing soal berat badan yang sedikit bertambah, atau menghabiskan waktu berjam-jam hanya untuk dandan.

Karena bagi pria, saat terlihat percaya diri dan merasa nyaman dengan apa adanya Anda, itulah saat dimana Anda terlihat paling cantik, bahkan saat hanya mengenakan jeans, T-shirt, dan dengan rambut terikat sekalipun!

Pria juga multitasker seperti Anda
THE TRUTH: 'Keajaiban' multitasking hanya dimiliki oleh wanita. Pria boleh saja lebih fokus saat mengejar impian mereka. Tapi saat dihadapkan pada berbagai masalah di waktu yang sama, Anda mutlak pemenangnya.

Ini juga berlaku dalam soal cinta, lho. Anda mungkin bisa mengatur romantic surprise untuknya di tengah deadline yang mengejar. Tapi dia? Belum tentu.

Jadi, tak perlu terlalu dramatis jika si dia lupa menghubungi Anda saat boy's night out bersama para sahabatnya, atau tidak mengacuhkan Anda ketika sedang asik mengutak-atik mobilnya. Itu bukan berarti dia melupakan Anda.

Pria tak suka hal-hal yang romantis
THE TRUTH: They love it the same way as you do! The Notebook mungkin terlalu drama bagi mereka, tapi 50 First Date? Tak ada pria yang tak menyukai masterpiece romantis Adam Sandler itu. Romantic getaway?

Mungkin mereka tak pernah terpikir untuk mengaturnya, tapi saat Anda yang memberikan kejutan itu untuknya, he's definitely gonna love it. See, bukannya mereka tak menyukai hal-hal romantis.

Masalahnya, definisi romantis menurut Anda dan pria memang kerap berbeda. Atau kadang, mereka hanya kurang berinisiatif untuk melakukannya. Bahkan, menurut survei di AskMen.com,  80 persen pria berharap bisa menjadi lebih romantis.

Pria mulai jarang berkata I love you = They don't love you anymore
THE TRUTH: Buang jauh segala pikiran negatif ketika si dia tak lagi mengumbar kata cinta sesering dulu. Selama tak ada bukti nyata akan adanya wanita lain, dan selama dia masih terus berada di samping Anda, berarti semua kecemasan itu sama sekali tak beralasan.

Sebaliknya, si dia justru telah benar-benar nyaman dengan hubungannya bersama Anda, sampai merasa tak perlu lagi meyakinkan Anda akan cintanya. Ingat darling, komitmen dari seorang pria merupakan bukti yang jauh lebih nyata dibanding sekadar kata cinta di awal hubungan.

Men are always craving for threesome.
THE TRUTH: 100 persen true, jika Anda berbicara tentang para wanita yang mereka temui saat clubbing, atau dalam kisah one night stand mereka. Tapi, jika berbicara tentang wanita yang benar-benar mereka cintai, Anda salah besar! Percayalah, semua pria, termasuk pasangan Anda, tak akan pernah rela membagi miliknya dengan siapapun.

Pria tersinggung jika Anda berusaha meraih orgasme sendiri kala sesi panas bersamanya
THE TRUTH: Oh honey, itu justru merupakan impian mereka! Sama seperti Anda yang kerap merasa kesal ketika pasangan kurang lama melakukan foreplay, si dia pun bisa kesal saat Anda terlalu lama meraih the big O.

Jadi, bertanggung jawab atas kepuasan masing-masing adalah win win solution yang sangat pria dambakan. Saat Anda percaya diri untuk menyentuh berbagai titik 'panas' di tubuh Anda, itu justru bisa bikin dia makin 'menggila'!

Saat patah hati, pria tidak pernah 'menderita'
THE TRUTH: Mungkin mereka kerap terlihat menikmati party meriah di berbagai club, plus bergonta-ganti wanita. Think they are having so much fun? Maybe.

Tapi itulah cara mereka untuk melupakan 'penderitaannya'. Ingat, berbeda dengan Anda, pria tak punya kebebasan untuk menangis atau berkeluh kesah setiap saat. Jadi, cara terbaik mereka untuk dealing dengan kegagalan cinta adalah.. going wild! Psst.. Semakin mereka berusaha untuk terlihat senang, biasanya justru semakin dalam luka yang ingin ditutupi, lho.  (ins)


(Cosmopolitan Indonesia edisi Februari 2012)

Tentang Perang Akhir Zaman

Ustadz Abu Robbani: Hadapi Perang Akhir Zaman Umat Islam Harus I'dad
Pada acara bedah buku “Perang Akhir Zaman” yang diselenggarakan di Masjid Muhammad Ramadhan, Taman Galaksi, Kota Bekasi, Ahad (29/4/2012), sang penulis, ustadz Abu Robbani Abdullah mengungkap berbagai kisah perjalanan ke depan kehidupan dunia ini, berdasarkan dalil Al Qur'an dan Hadits, termasuk berbagai fakta dan analisa.
Dalam rilis yang ia bagikan, secara singkat, ada beberapa uraian penting yang seyogyanya diketahui umat Islam saat ini.

Ustadz yang menjabat sebagai pimpinan Departeman Data dan Informasi Majelis Mujahidin Indonesia (MMI) Wilayah Jabodetabek ini mengungkapkan berbagai fenomena baik yang telah, sedang, maupun yang akan terjadi. Berikut ini secara ringkas fenomana yang ia ungkapkan dalam rilis yang dibagikan kepada para wartawan.
New World Order (Tatanan Dunia Baru) adalah sebuah cita-cita dari suatu masyarakat rahasia (Secret Society) Yahudi sudah mulai terbentuk. Untuk melaksanakan rencana mereka, dibuatlah rencana besar ”Depopulation” (pengurangan jumlah penduduk dunia), melalui penciptaan perang dan konflik, Keluarga Berencana, vaksinasi, rekayasa wabah penyakit dan kelaparan di suatu negeri dan lain-lain.
Mereka saat ini juga tengah menyiapkan jalan menuju Perang Dunia III yang memusnahkan banyak manusia. Mereka juga membangun bunker-bunker rahasia agar selama perang nuklir, mereka -kaum globalis- bisa selamat bersama masyarakat mereka.
Mereka juga telah menyiapkan 800 kamp-kamp tahanan rahasia di seluruh bagian Amerika Serikat dan menyiapkan Undang-undang FEMA yang memberi kekuasaan mutlak kepada presiden Amerika untuk membuat keputusan penting ketika terjadi keadaan darurat dan perang, termasuk -nantinya- adalah memberi perintah untuk memenjarakan orang-orang/warga negara pembangkang yang tidak disukai kaum “Tatanan dunia baru”.
Kaum The New World Order saat ini ingin segera menyelesaikan tahapan puncak dari seluruh rangkaian konspirasi menaklukkan dunia dengan mengobarkan PD III. Dan semua program ini harus sudah selesai pada tahun 2012. Maka tahun 2012 bagi kaum Illuminati, Freemasonry dan The New World Order adalah satu angka keramat dimana saat itu adalah tahun terakhir dari peradaban lama (The Ancient World Order), dan selanjutnya mereka akan memasuki tahun 2013 dan selanjutnya sebagai zaman peradaban baru (The New World Order) yang mereka cita-citakan itu.
Seiring dengan hal itu, sekarang kekuatan salibis zionis AS dan para sekutunya telah bersekongkol dengan para penguasa thaghut di negeri-negeri muslim untuk memerangi para ulama, dai dan mujahidin di seluruh dunia yang berjuang untuk menegakkan khilafah melalui jihad dan menuduh siapa saja yang berjuang itu sebagai khawarij, teroris, pemberontak dan sebagainya, agar masyarakat memandang para penguasa thaghut sebagai pihak yang benar.
Namun ketahuilah bahwa Allah juga mempunyai rencana. Dan rencana Allah Ta’ala adalah lebih baik dari mereka, Allah akan menyempurnakan agama Islam ini dengan memunculkan Imam Mahdi, seorang imam dari suku Quraisy keturunan Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam.
Terjadinya peristiwa PD III tersebut sangatlah berdekatan dengan tahun kemunculan Imam Mahdi (tahun 1430-an Hijriah). Sedangkan akan datangnya dua peristiwa besar ini juga bersamaan waktunya dengan prediksi jatuhnya bintang Nemesis (planet X-Nibiru ke bumi yang diperkirakan tahun 2012).

Ketiga pristiwa besar ini juga bertepatan dengan sakitnya raja Saudi sekarang -Raja Abdullah- yang calon penggantinya diperkirakan ada lebih dari seorang, dan peristiwa suksesi kepemimpinan tersebut –diperkirakan juga- berjalan tidak mulus. Keempat peristiwa tersebut bertepatan juga dengan berhentinya aliran sungai Eufrat di Turki saat ini karena dibangunnya banyak bendungan-bendungan raksasa di Turki.
Jika semua keterangan-keterangan di atas menjadi kenyataan maka yang akan terjadi -insya Allah- adalah wafatnya raja Saudi yang akan diikuti terjadinya perang saudara memperebutkan tahta kerajaan Saudi. Kemudian muncullah emas di sungai Eufrat yang mengakibatkan peperangan semakin berkobar dan meluas –tidak hanya di wilayah Arab saja, tapi juga timbul di Turki- akan mengakibatkan puncak kegoncangan di seluruh dunia Arab (dimana hari ini kerusuhan politik telah terjadi di sebagian dunia Arab seperti Tunisia, Mesir, yaman, Libya & syiria).
Saat puncak dari kerusuhan dan kegoncangan itulah maka muncul Imam Mahdi. Apabila ia telah muncul maka akan diikuti oleh munculnya bintang/planet nemesis yang mungkin akan menghantam bumi -insya Allah tepatnya di AS- maka jika telah muncul al-Mahdi dan jatuhnya bintang berekor api ini maka hancurlah sebagian populasi dunia. Dan saat itu juga berarti datanglah saat penghakiman bagi bangsa Arab, Turki dan Persia dan juga bangsa-bangsa lainnya karena kedurhakaan mereka kepada Allah dan rasul-Nya dan kezaliman mereka terhadap para mujahidin dan da’i Islam yang jujur dimasa lalu.
Al Mahdi akan dibantu oleh pasukan mujahidin terbaik di muka bumi pada saat itu yang bertauhid dengan benar, yaitu pasukan dari Madinah, Syam dan Iraq, Afghanistan-Pakistan dan mujahidin yang berjihad pada hari ini di seluruh dunia, juga yang membaiatnya di Ka’bah serta kaum muslimin yang tergerak berangkat untuk membaiatnya walaupun harus merangkak di kedinginan salju.
Khilafah yang dipimpin Al Mahdi tentu tak akan terbentuk melainkan diawali dengan sebuah jama’ah. Dengan konsep jamaah yang menuju Khilafah inilah merupakan satu-satunya jalan keluar dari semua problema umat Islam hari ini. Namun, memperjuangkan khilafah ini tentu butuh pengorbanan jihad dengan harta dan Jiwa, memerlukan jihad qital (angkat senjata). Bagitulah teladan Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam ketika membangunnya di masa awal. “Tiada khilafah tanpa Dakwah dan Jihad”.

Hal ini sekaligus kritisi kepada sebagian kelompok Islam yang mendakwahkan khilafah tapi tidak menempuh jihad
Demikian pula ini merupakan kritikan kepada kelompok yang menisbahkan kepada dakwah Salafiyyah namun masih loyal kepada para thaghut yang mereka anggap masih sebagai ulil amri. Bagaimana setan bisa menipu mereka, padahal mereka dikenal selalu lantang meneriakkan diri sebagai kaum Ahlussunnah, kaum salafiyyin, kaum muwahhidin.
Bagaimana mungkin mereka akan memperjuangkan tauhid kalau mereka sendiri berwala (loyal) kepada thaghut bahkan memerangi mujahidin dan muwahhidin dengan sikap, kata-kata dan fatwa-fatwa mereka?
Oleh sebab itu ketahuilah, akan terjadi peperangan besar di akhir zaman dan kaum muslimin akan berperang dengan munculnya Imam Mahdi. Maka seluruh kaum muslimin harus menyiapkan diri mereka sendiri atau berjamaah dalam menghadapinya (ber-i’dad). Berlatihlah berenang, berkuda, memanah dan pedang atau tombak atau beladiri karena sifat peperangan masa depan adalah peperangan konvensional. Namun juga berlatihlah dengan senjata modern, karena hari ini kita masih bertempur dengan senjata modern.
Kaum muslimin juga harus meyakini, secanggih apapun kekuatan kufur dari kaum Yahudi dan Salibis serta musyrikin untuk menghancurkan Islam dan kaum muslimin maka semua makar mereka itu berada dibawah kehendak Allah dan kuasa-Nya. Apa yang Dia kehendaki pasti akan terjadi dengan izin-Nya, dan apa yang tidak dikehendaki-Nya pasti tidak akan terjadi, dan semua urusan akan kembali kepada-Nya, berjalan sesuai dengan takdir-Nya yang telah tertulis. Wallahu a’lam bish shawab.

Sumber 

Cek Online Tagihan Listrik