Persiapan Melahirkan
Sebulan sebelum tanggal kelahiran yang diperkirakan, ibu dapat mulai bersiap-siap. Periksalah apakah semua perlengkapan untuk bayi telah siap tersedia. Jika perlu, belilah makanan yang tahan lama untuk persediaan setelah melahirkan (saat itu mungkin Anda akan sangat sibuk dan tidak sempat berbelanja).
Siapkan juga sebuah tas berisi semua perlengkapan yang mungkin anda butuhkan di rumah sakit nantinya. Mungkin Anda berfikir, “untuk apa repot-repot, toh waktunya masih lama?”. Jangan! Saat tanda-tanda persalinan Anda muncul (yang dapat terjadi kapan saja), mungkin Anda harus tergopoh-gopoh berangkat ke rumah sakit tanpa sempat lagi berkemas-kemas. Saat itu, sebuah tas perlengkapan yang sudah siap sedia tentu sangat menbantu.
Persiapan Melahirkan - Apa Saja yang Perlu dikemas?
Untuk Membantu Proses Persalnan Ibu
• Baju tidur atau T-shirt longgar berkancing depan (dapat dibuka untuk menyusui)
• Sarung (untuk mempermudah menukar pembalut dan periksa dalam)
• Kaos kaki (agar tidak kedinginan di rumah sakit)
• Spons bersih (untuk digigit saat anda merasa sakit saat proses persalinan)
• Talc/bedak tabur (untuk membantu pemijatan punggung, untuk mengurangi rasa sakit saat persalinan)
• Sikat gigi dan pasta gigi
• Pelembab bibir
• Botol berisi air hangat
• Buku-buku, majalah, makanan dan miniman untuk teman Anda yang menunggu proses persalinan
• Nomor telepon sanak saudara/teman-teman
• Handuk besar, handuk kecil, sabun
Untuk perlengkapan setelah melahirkan
• Sisir, shampoo, tissue, handuk, sandal/selop
• Kantong plastic besar untuk tempat baju kotor
• Beberapa baju tidur berkancing depan
• Bantalan payudara/breast pad (ditaruh di dalam bra, untuk menampung air susu yang menetes dari payudara)
• Krim putting/nipple cream (untuk putting yang lecet setelah menyusui)
• Pembalut khusus setelah melahirkan (berukuran extra besar)
• Bra/BH menyusui
• Celana dalam yang longgar
• Baju bayi, selimut, dan popok
Rating: 4.5