Pohon kamboja, khususnya kamboja berbunga putih (Plumeira alba),
masih dipandang sebelah mata. Sebab, kebanyakan tanaman ini tumbuh di
kuburan. Tidak jarang, orang menyebutnya sebagai bunga kuburan.
Bunganya yang telah dikeringkan, lantas ditumbuk halus, banyak dipakai
sebagai bahan baku wewangian, kosmetik, industri kerajinan dupa, spa,
serta teh herbal.
Untuk harga perkilo, kami tidak mematok harga paten dikarenakan harga
yang tidak stabil dan berubah sewaktu-waktu. Jika anda berminat,
silahkan hubungi kami atau jika anda ada di Banjarmasin, bisa datang
langsung ke tempat kami.
Tips Mengencangkan Kulit Setelah Turun Berat Badan
Sungguh suatu kepuasan ketika berat badan ideal sudah berhasil Anda capai, namun ternyata ada hal-hal lain yang masih perlu Anda lakukan.Setelah berhasil menurunkan berat badan, timbunan lemak yang hilang ternyata justru menyebabkan kulit kendur yang menggelambir di area tangan, paha, perut, dan bagian-bagian tubuh lainnya.
Kami merangkum bagaimana cara mengatasi kulit kendur akibat penurunan berat badan.
1. Meningkatkan Massa Otot Tubuh
Melakukan latihan beban untuk menambah massa otot sehingga mengisi bagian kulit yang kendur. Pilih beban yang agak berat dengan sedikit repetisi. Disarankan untuk melakukan tiga sampai empat set latihan beban dengan enam repetisi setiap set nya.
2. Pertahankan Kadar Lemak Rendah
Penurunan berat badan bukan berarti kadar lemak dalam tubuh Anda menjadi rendah. Nutritionist menyarankan untuk menurunkan kadar lemak tubuh adalah dengan melakukan olahraga dan diet tinggi protein dan rendah lemak dalam jangka waktu setahun. Tujuannya adalah agar kulit yang kendur bisa menyesuaikan dengan otot tubuh sehingga menjadi kencang kembali.
3. Konsumsi Air Putih
Air mineral memiliki peran penting bagi kulit. Konsumsi air yang cukup dalam sehari untuk menjaga kelembapan kulit agar tetap halus dan lentur. Minimal 1.9 liter atau delapan gelas perhari hingga 3.5 liter air.
4. Makanan Tinggi Protein dan Vitamin
Protein berperan penting dalam meningkatkan kolagen dan elastin yang sangat berpengaruh bagi proses regenerasi kulit. Dada ayam, putih telur, daging sapi, ikan salmon, dan tahu merupakan contoh makanan yang kaya protein yang bisa Anda konsumsi sebagai pengganti karbohidrat. Selain itu, tambahkan juga suplementasi vitamin A, C, dan E untuk merangsang pertumbuhan kolagen dan menambah keelastisitan kulit.
5. Hindari Penurunan Berat Badan Secara Drastis
Banyak orang yang ingin menurunkan berat badan secara singkat, namun hal ini tentunya sangat tidak disarankan. Penurunan berat badan sebaiknya dilakukan secara perlahan sehingga kulit Anda bisa menyesuaikan dengan ukuran tubuh yang mengecil. Setengah kilo per minggu adalah jumlah yang ideal bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan secara baik dan sehat.
