sebuah inspirasi yg terpendam

Memiliki tubuh ramping tak hanya sedap dipandang mata. Tapi, tubuh ramping dengan berat badan yang seimbang mampu menurunkan tingkat kerentanan tubuh terhadap penyakit.
Untuk mencapai berat badan ideal, pengaturan pola makan serta olahraga yang rutin merupakan kunci kesuksesan. Tapi untuk mendukung program tersebut, tak ada salahnya jika bahan-bahan herbal alami turut berkontribusi asal digunakan dengan bijak.

Berikut Herbal pengontrol berat badan yang mudah ditemukan menurut Dr Abdul Mun'in MSi Apt, ahli herbal dari Departemen Farmasi FMIPA UI.

Jati belanda

Menurut Wikipedia, jati belanda atau guazuma ulmifolia ini merupakan salah satu tanaman obat yang sudah umum terdapat dalam jamu pelangsing tubuh dan biasanya dibuat dalam bentuk teh.

Daun kemuning
Pohon kemuning biasa ditemukan sebagai tanaman hias. Air rebusan dari daun kemuning ini berkhasiat meluruhkan lemak di tubuh.

Teh hijau

Para ahli Swiss menemukan, zat kimia alami tertentu di dalam teh hijau yang disebut catechin meningkatkan pembakaran lemak dan merangsang thermogenesis yaitu proses pembakaran kalori sebagai akibat pencernaan dan metabolisme makanan.

Rosella

Rosela terbukti dapat menurunkan kadar trigliserida dan LDL-kolesterol dalam darah. Menurut penelitian Sayago-Ayerdi SG dari Department of Nutrition, Universidad Complutense de Madrid, Spanyol, Rosela mengandung 33,9 persen serat larut yang membantu meluruhkan lemak. Kendati demikian, kadar keasaman (pH) seduhan rosela mencapai 3,14 sehingga perlu diwaspadai reaksi lambung untuk pengidap maag karena kemungkinan memiliki efek merugikan.
Rating: 4.5

 
Kesulitan menemukan tambatan hati biasanya dikarenakan Anda tak jujur dengan diri sendiri. Menjadi apa adanya diri Anda merupakan kunci yang dapat menyukseskan pencarian pangeran hati berjalan mulus.

Seberapa besar usaha Anda menaklukkan pangeran hati mungkin akan menjadi tolak ukur keberhasilan mendapatkan kekasih. Meski demikian, hal itu tak menjadi jaminan bahwa tambatan hati bakal tergaet dengan sukses jika Anda tak dapat menjadi diri sendiri. Karenanya, segera tepis semua faktor tersebut dan ikuti beberapa trik di bawah ini demi kesuksesan asmara di 2012. Galtime membocorkannya.
Jadi diri sendiri
Hal ini mungkin terdengar klise, tapi percayalah sangat sulit untuk melakukannya. Terkadang, mencari pria yang sempurna memang tak semudah yang dibayangkan. Dibutuhkan waktu lama sehingga Anda menemukan pangeran yang sreg dan sesuai keinginan hati.
Jika Anda khawatir bahwa selera Anda akan bermasalah dalam mendapatkan pasangan, maka segera hilangkan ketakutan tersebut. Karena seseorang yang mencintai Anda akan menerima apa adanya.
Lakukan spesifikasi sosok pria idaman
Apakah kriteria lucu, tampak, mapan, dan sebagainya masuk menjadi prasyarat calon pendamping Anda? Lalu bagaimana dengan hobinya dan sebagainya. Semakin Anda spesifik mengurai kriteria pria, maka Anda pun semakin mudah menarik calon pendamping yang sesuai kriteria dalam hidup Anda.
Setop buang waktu dengan orang yang salah
Tidak ada sosok yang sempurna di dunia ini. Semakin Anda memburu kesempurnaan, maka semakin jauh sosok yang Anda cari hadir di hadapan Anda. Bayangkan Anda mencintai diri apa adanya, di mana Anda pun jauh dari kesempurnaan. Biarkan diri Anda terbuka dan jujur tentang diri Anda dan menjauhkan diri dari memuja sosok yang sempurna.
Beraksi dari sekarang
Pikirkan tentang hubungan Anda saat ini dan lupakan hubungan di masa lalu. Saatnya melakukan perburuan cinta sesuai dengan keinginan Anda sejak sekarang dan bersiaplah menemukan kandidat terbaik.
(Okezone)

Rating: 4.5